武术

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武　　术

概　　　况..

高水平运动队 .

武术：

　　武术是集踢、打、摔、拿等攻防技击动作和手型、手法、步型、步法、平衡、跳跃等动作于一体，通过套路与搏击等运动形式，来增强体质、培养意志、注重内外兼修的一项民族传统体育项目。

　　本课程主要学习武术基本功、基本动作、擒拿格斗技术、介绍初级三路长拳、初级剑术及初级棍术。通过学习，使学生了解、掌握一项运动技能，具备防身自卫的能力。达到增长劲力、抗击摔打、克敌制胜、丰富文化生活的目的。