心理是怎么来的呢？心理的实质是什么？心理就是灵魂的表现吗？
　　在我认为，脑是心理的主要器官，但不是唯一器官；心理是客观现实的反映或感应，是任何可感应刺激和具记忆性的机体共同作用的结果，对于人类和其它一些高等动物，主要由脑的机能实现。
　　　　
　　任何的心理活动都可以表现为一种反射。反射是在中枢神经系统参与下，机体对内外环境刺激的规律性反应。那些种系发展过程中遗传下来的神经通路，无需学习和训练就可以在相应刺激下引起的反应叫非条件反射。它的中枢可以是皮层，也可以是脊髓、延髓等皮下中枢。非条件反射是生存的必需，如食物反射、防御反射、探究反射、抓握反射等。而在个体生活过程中后天获得的反射叫条件反射，它以非条件反射为基础，是在大脑皮层中实现的。条件反射是一般心理活动产生的生理基础。
　　无论是条件反射还是非条件反射，都是由五个基本环节组成的，即感受器、传入神经、反射中枢、传出神经和效应器。这个整体结构就是反射弧。感受器指的是各种感觉器官，它是一种换能装置，能把外界的物理的、化学的、机械的能量转换成生物的能量——神经冲动。传入神经包括感觉神经元的传入神经和脊髓、脑干中的传入神经联系，能将感受器的神经冲动传入大脑皮层。反射中枢主要是指大脑皮层，一些简单的反射中枢也可以是脑干和脊髓。起功能是将传入的神经冲动进行分析综合，并发出运动信息。传出神经由大脑皮层（主要是中央前回）的神经细胞的轴突和其他下行神经元组成，把带有运动信息的神经冲动传到效应器。效应器主要是肌肉和各种腺体。它接受带有运动信息的神经冲动，做出运动反应。缺少任何一个环节反射都无法进行。反馈是对反射的追踪、证实或加强，其实也属于一种反射。
　　
　　心理活动的最初和最终都是一种应激。刺激的形成源于客观现实。如果没有万事万物，也没有生物自身，那么就谈不上心理了，也不会有心理的产生。事物都不是孤立的存在，人与事物的联系加强了人对种种关系的认识，并以事物的某属性丰富人的感觉、与各种心理反应感应。人性是“无”。无中生有，这才充实、丰富了我们的精神境界，才产生了意识和心理。虽然心理可以不直接依附具体事物，但心理的最初形成一定要有具体事物的参与。心理还必须以具体事物为参照系，时时调整。实验证明，扭曲、变态心理的出现往往和与外界的某种联系的割裂、受阻、被剥夺有关，增加和外界的联系，拓展社会交往有利于健康、健全的心理的形成。
　　
　　人在社会，就不可避免地受到他人的影响。心理是在千千万万的细小实践和点点滴滴的细微生活中因反射和反射加强中潜移默化形成的，他人的影响相当重要。他人的影响来自以下几个方面：
　　认识。心理和认识经常交织在一起，相互影响、相互作用。敌意的产生就和认识紧密相关。我在为咨询者做心理测试和催眠实验时，就发现很大一部分人在提到“日本人”的第一联想是“讨厌”。一个博学多才的人的心胸也比一般人开阔。
　　互感。心理会传染，心理也可以学习。只要注意一点就可以发现，往往是别人的情绪在影响着我们的情绪，别人的喜厌改变着我们的喜厌，在恐慌的年代人人恐慌会弄得自己心神不宁，最终也许不得不放弃自信。即使不爱那个女孩，“别人都这么想，弄到最后就连自己也觉得是了。”
　　文化。众人心理在构造出社会心理后反而会回过来制约自身心理的塑造。文化的作用使在不同的时代、不同的国家、不同的民族、不同的阶级有不同的心理。