做情绪的主人——情绪管理讲座 2008年4月7日18:30,由校团委主办,校学生会、校大学生心理卫生协会承办的“做情绪的主人——情绪管理讲座”在普教二举行,讲座邀请了校基础医学院精神医学教研室赵朋老师主讲,各院系大学生心理卫生协会成员共计200余人聆听讲座。
讲座中,赵朋老师从日常生活中常见的情绪问题入手,分别从情绪的定义、来源、情商和情绪管理等方面结合实际做了精辟的讲解,随后,赵老师以互动的方式回答同学的提问,讲座持续了近2小时。同学们纷纷表示,通过聆听讲座,了解了情绪的来源,增强了主动控制自身情绪的意识,学习了通过修正态度来调节自身情绪的方法。
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